Málna-Prosecco Pops Recept

2023 Szerző: Cole Macduff | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-11-27 05:58

Képtár

Receptek összefoglalása

összesen: 6 óra 30 perc Táplálék: 6 Táplálkozási profil: Tejmentes diómentes Diabetikus Megfelelő Szív Egészséges Alacsony kalóriatartalmú alacsony nátrium-tojásmentes Szója-mentes glutén-mentes, magas rosttartalmú, alacsony zsírtartalmú vegán táplálkozási információ Reklám

Hozzávalók

Összetevő ellenőrző listája

• 3 ¼ csésze málna frissen vagy fagyasztva (kiolvasztva)
• 6 evőkanál cukor
• 6 evőkanál víz, plusz szükség szerint több
• ½ csésze Prosecco vagy más pezsgő
• 1 teáskanál citromhéj
• 1 ½ evőkanál citromlé

Útvonal

Utasítások ellenőrzőlista

• 1. lépés

  Mash málna villával egy kétnegyed mikrohullámú biztonságos tálba. Keverje hozzá a cukrot és 6 evőkanál vizet. Fedjük le műanyag csomagolással, és tegyünk néhány lyukat a tetejére. Mikrohullámú sütő magas hőmérsékleten 1 1/2 percig. Keverje hozzá, majd mikrohullámú sütővel befedve magas hőmérsékleten még 1 percig. Fedjük le és hagyjuk lehűlni 10 percig.

  Hirdetés

• 2. lépés Szűrjük le és nyomjuk be az elegyet egy finom szemű szitán egy tálba, majd tegyük egy 4-csészes mérőpohárba. Keverje hozzá a Prosecco-t, a citromhéjat, a citromlevet és annyi vizet, hogy 2 1/4 csészét kapjon.
• 3. lépés Fagyasztjuk hat 3 uncia (vagy hasonló méretű) pop-formában, amíg szilárd nem lesz, kb. 6 óra. A kioldáshoz merítse az űrlapokat meleg vízbe 10-20 másodpercre. Szükség esetén asztali késsel törje ki a vákuumot, és lazítsa meg a popsot.

tippek

Készítsen előre egy tippet: fagyasztva legfeljebb 1 hónapig.

Táplálkozási tények

Szolgáló méret: egy 3 uncia. pop adagonként: 86 kalória; 0,3 g összes zsír; 1 mg nátrium. 67 mg kálium; 18,1 g szénhidrát; 2,7 g rost; 15 g cukor; 0,6 g fehérje; 14 NE a vitamin; 13 mg c-vitamin; 9 mcg folát; 12 mg kalcium; 9 mg magnézium; 13 g hozzáadott cukor; Feltételek:

1/2 gyümölcs, 1 egyéb szénhidrát