Karácsonyi Cukor Sütik Vékony Kókuszdió Recepttel

Tartalomjegyzék:

Karácsonyi Cukor Sütik Vékony Kókuszdió Recepttel
Karácsonyi Cukor Sütik Vékony Kókuszdió Recepttel

Videó: Karácsonyi Cukor Sütik Vékony Kókuszdió Recepttel

Videó: Karácsonyi Cukor Sütik Vékony Kókuszdió Recepttel
Videó: Tik Tok Znamení 2023, December
Anonim

Képtár

Karácsonyi cukor süti vékony kókuszdióval EatingWell tesztkonyhával
Karácsonyi cukor süti vékony kókuszdióval EatingWell tesztkonyhával

Receptek összefoglalása

összesen: 2 óra 30 perc Adagok: 48 Táplálkozási profil: Alacsony szénhidráttartalmú táplálkozási információk Reklám

Hozzávalók

Összetevő ellenőrző listája

  • 2 csésze általános célú liszt
  • ⅔ csésze fehér teljes kiőrlésű liszt (lásd tippek)
  • 1 ½ teáskanál sütőpor
  • ¼ teáskanál só
  • Csésze repceolaj vagy kukoricaolaj
  • 4 evőkanál sózott vaj, kissé lágyítva
  • 1 csésze plusz 1 evőkanál granulált cukor, plusz 1/2 csésze felosztva
  • 1 nagy tojás
  • Finoman reszelt héj 1 közepes citromból
  • 1/4 csésze plusz 1 evőkanál méz
  • 2 ½ teáskanál vanília kivonat
  • ½ teáskanál mandula vagy citrom kivonat
  • ¼ csésze édesítetlen kókuszdió pehely
  • ¼ csésze természetes zöld dekorációs cukor (lásd tippek)
  • ¼ csésze természetes piros dekorációs cukor (lásd tippek)

Útvonal

Utasítások ellenőrzőlista

  • 1. lépés

    Helyezzen egy állványt a sütő közepére; melegítse fel 350 ° C-ra. Tegyen be egy nagy sütőlapot pergamenpapírral.

    Hirdetés

  • 2. lépés Alaposan habverje fel a nagy tálba a közönséges lisztet, a teljes kiőrlésű lisztet, a sütőport és a sót. Beat olajat, vajat, 1 csésze plusz 1 evőkanál cukrot, tojást és héját egy nagy keverőtálba elektromos keverővel kis sebességgel, amíg sima és jól meg nem keveredik. Beadjuk méz, vanília és mandula (vagy citrom) kivonatban, amíg egyenletesen be nem illeszkedik.
  • 3. lépés A keverőgéppel alacsony sebességgel, majd közepes sebességgel a lisztkeverék kb. Vegyük a maradék lisztkeverékbe, amíg éppen be nem épül.
  • 4. lépés Osszuk a tésztát negyedrészekre. Tekercseljen minden negyedévet 9 hüvelyk hosszú "naplóba". Osszuk fel a fatuskát 12 egyenlő darabra. Tekerje az egyes darabokat egy golyóba. Helyezze az előkészített sütőlapra, és nagyon hidegig, kb. 1 órán át hűtse.
  • 5. lépés

    Helyezze a fennmaradó 1/2 csésze granulált cukrot egy kis tányérra. Egyenként mártsa be a tészta minden labdájának tetejét a cukorba; Helyezze, cukor oldalával felfelé, kb. 2 1/2 hüvelyk távolságra egy másik előkészített sütőlapra. A széles üveg alját fedje be főzőpermettel, majd merítse be a cukorba. Laposítsa le a golyókat az üveggel, hogy kb. 2 1/4 hüvelyk átmérőjű sütik legyenek, az üveget a süteményekbe mártva a cukorba merítse, és szükség szerint permetezze be. Megszórjuk a süteményeket vörös és zöld cukorral és kókuszdióval, és finoman pat megsimozzuk, hogy elősegítsük a dekorációk tapadását.

  • 6. lépés Süssük a cookie-kat a középső rack-on, egy serpenyőt egyszerre, amíg csak tapintható, 8–13 percig. Hagyja állni 5 percig, majd helyezze át a huzaltartókra, hogy lehűljön.

tippek

Készítsen előre egy tippet: Hűtse le a színes cukor légmentesen legfeljebb egy évig. Fedje le és hűtse le a süti tésztát legfeljebb 1 napig. Tárolja a sütött süteményeket légmentesen, egy rétegben legfeljebb 3 napig, vagy fagyasztja legfeljebb 3 hónapig.

Felszerelés:

Tippek: A teljes teljes kiőrlésű lisztet olyan különféle fehér búzafajtákból készítik, amelyek színét és ízét világosabbá teszik, de ugyanolyan táplálkozási tulajdonságaik vannak, mint a rendes teljes kiőrlésű liszthez. Nagyméretű szupermarketekben és természetes élelmiszerboltokban, valamint a bobsredmill.com vagy a kingarthurflour.com webhelyen érhető el. Tárolja a fagyasztóban.

Keressen zöld, piros és szivárványos természetesen festett dekorációs cukrokat a chocolatecraftkits.com webhelyen.

Táplálkozási tények

Szolgáló méret: 2 hüvelykes sütemény adagonként: 84 kalória; 2,9 g összes zsír; 1 g telített zsír; 6 mg koleszterin; 29 mg nátrium. 14 mg kálium; 13,7 g szénhidrát; 0,4 g rost; 8 g cukor; 0,9 g fehérje; 35 NE a vitamin; 16 mcg folát; 11 mg kalcium; 1 mg vas; 2 mg magnézium; 8 g hozzáadott cukor; Feltételek:

1/2 keményítő, 1/2 egyéb szénhidrát, 1/2 zsír

Ajánlott: