2023 Szerző: Cole Macduff | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-11-27 05:58
Képtár

Receptek összefoglalása
összesen: 1 óra 30 perc Adagok: 48 Táplálkozási profil: Alacsony szénhidráttartalmú táplálkozási információk Reklám
Hozzávalók
Cookie tészta és töltés
- 2 csésze általános célú liszt, szükség esetén még több
- ⅔ csésze fehér teljes kiőrlésű liszt (lásd tippek)
- 1 ½ teáskanál sütőpor
- ¼ teáskanál só
- Csésze repceolaj vagy kukoricaolaj
- 4 evőkanál sózott vaj, kissé lágyítva
- 1/2 csésze plusz 1 evőkanál granulált cukor
- 1 nagy tojás
- Finoman reszelt héj 1 közepes citromból
- 1/4 csésze plusz 1 evőkanál méz
- 2 ½ teáskanál vanília kivonat
- ½ teáskanál mandula vagy citrom kivonat
- ½ csésze áfonya lekvárt vagy tartósítószert
Fehér cookie jegesedés
- 1 csésze cukrászcukor, plusz szükség szerint további
- 1 evőkanál szárított tojásfehérjét (lásd tippeket)
- 2-4 evőkanál vizet
- ½ teáskanál könnyű kukoricaszirup
- ¼ teáskanál vanília vagy mandula kivonat
Útvonal
Utasítások ellenőrzőlista
-
1. lépés
A sütemények elkészítése: Helyezze a tartót a sütő közepére; melegítse fel 350 ° C-ra. Tegyen be egy nagy sütőlapot pergamenpapírral.
Hirdetés
- 2. lépés Kihúzza az általános célú lisztet, a teljes kiőrlésű lisztet, a sütőport és a sót egy közepes tálba. Beat olaj, vaj, cukor, tojás és citrom héját keverő tálban egy elektromos keverővel alacsony sebességgel, amíg jól meg nem keverik. Beadjuk méz, vanília és mandula (vagy citrom) kivonatban, amíg egyenletesen be nem illeszkedik.
- 3. lépés A keverőgéppel alacsony sebességgel, majd közepes sebességgel a lisztkeverék kb. Vegyük a maradék lisztkeverékbe, amíg éppen be nem épül.
- 4. lépés Osszuk a tésztát negyedrészekre. Tekercseljen minden negyedévet 9 hüvelykes "naplóba". A fatörzset egyenlő 12 darabra osztja. Tekerje az egyes darabokat egy golyóba. Helyezzen kb. 1/2 hüvelyk távolságra az előkészített sütőlapra. Az ujjával nyomja be egy kútot minden süti közepére. Töltsön meg körülbelül 1/2 teáskanál lekvárral.
-
5. lépés
Süssük a cookie-kat a középső rack-on, egyenként egy serpenyőben, addig, amíg szilárd, amikor a széléhez nyomják, 8–12 percig. Hagyja állni 5 percig, majd helyezze át a huzaltartókra, hogy szobahőmérsékletre lehűljön.
- 6. lépés A jegesedés előkészítése és a sütemények díszítése: Keverje össze egy kis tálban a cukrászs cukorját és a szárított tojásfehérjét. Keverje hozzá 2 evőkanál vizet, kukoricaszirupot és vanília (vagy mandula) kivonatot, amíg teljesen sima nem lesz. Adjon hozzá még egy kis vizet, ha szükséges, hogy vékony állagot kapjon a szitáláshoz. Kanáljuk a jegesedést egy kis műanyag zacskóba, amelynek egyik sarkának apró csúcsa elcsúszott. Szitálja át a lehűtött sütiket. Vagy merítsen egy villát a habba, és gyorsan hullámozza rá a sütikre. A sütik tárolása előtt hagyja állni, amíg a jegesedés be nem áll.
tippek
Készítsen előre egy tippet: Fedje le és hűtse le a süti tésztát legfeljebb 1 napig. Tárolja a sütött süteményeket légmentesen, egy rétegben legfeljebb 3 napig, vagy fagyasztja legfeljebb 3 hónapig.
Tippek: A teljes teljes kiőrlésű lisztet olyan különféle fehér búzafajtákból készítik, amelyek színét és ízét világosabbá teszik, de ugyanolyan táplálkozási tulajdonságaik vannak, mint a rendes teljes kiőrlésű liszthez. Nagyméretű szupermarketekben és természetes élelmiszerboltokban, valamint a bobsredmill.com vagy a kingarthurflour.com webhelyen érhető el. Tárolja a fagyasztóban.
Használjon pasztőrözött szárított tojásfehérjét, amikor olyan jegesedéseket (vagy habcsókot) készít, amelyek főtt tojásfehérjét igényelnek. A legtöbb szupermarketek sütőipari vagy természetes ételeinek részében találja meg őket. Használja a recept szerint, vagy készítse elő a csomagolás utasításai szerint.
Táplálkozási tények
Szolgáló méret: 1 db 1/2 hüvelykes sütemény adagonként: 85 kalória; 2,7 g összes zsír; 0,8 g telített zsír; 6 mg koleszterin; 32 mg nátrium. 16 mg kálium; 14,3 g szénhidrát; 0,4 g rost; 8 g cukor; 1 g fehérje; 35 NE a vitamin; 1 mg c-vitamin; 16 mcg folát; 11 mg kalcium; 1 mg vas; 2 mg magnézium; 8 g hozzáadott cukor; Feltételek:
1/2 keményítő, 1/2 egyéb szénhidrát, 1/2 zsír
Ajánlott:
Citromos Miniatűr Sütik Receptje

Élvezze ezeket a citromos sütiket egy meleg csésze teával
Jeges Mézeskalács Sütik Vékony Receptje

Ez az egészséges mézeskalács süti recept magában foglalja a fehér teljes kiőrlésű lisztet és kevesebb vajat használ, mint a hagyományos mézeskalács sütik. Ezeket a vékony, cukorral megcsókolt sütiket ezután fehér hab és természetes piros díszítő cukor tetejére tesszük, hogy szép élvezet legyen
Csokoládé, Mandula és Lekvár Kiszerelés Sütik Receptje

Ez az egészséges csokoládé-ujjlenyomat-recept magában foglalja a szárított áfonya és a pirított mogyorót a csokoládé-süti tészta előtt, mielőtt azt lekvárral töltött sütikbe gördítik. Itt a sütiket apróra vágott mandulába hengerelik és cseresznye lekvárral töltik fel, de bármilyen lekvárt vagy diót használhat
Csokoládé Miniatűr Sütik Receptje

A kis méretű sütik egy régimódi élvezet, egy kis süti, amely jól tart egy pont lekvárt. Itt a dióolajjal és a teljes kiőrlésű tésztaliszttel újraértelmezik őket a mai egészségesebb étkezési szabványok érdekében - és természetesen csokoládéval, egyszerűen az ízlés érdekében
Fig. N. Len Miniatűr Sütik Receptje

Szeretjük, hogy az őrölt len diózó ízt ad, miközben a barna cukor karamellizálódik ezen ujjlenyomat sütik külsején. A fügekonzervek ezt a sütit különlegessé teszik; más gyümölcskonzervek is felhasználhatók