Sült Mangó Sorbet Recept

2023 Szerző: Cole Macduff | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-11-27 05:58

Képtár

Receptek összefoglalása

összesen: 4 óra 30 perc Fogyasztások: 8 Táplálkozási profil: Tejmentes egészséges immunitás Alacsony kalóriatartalmú alacsony nátriumtartalmú Gluténmentes szív Egészséges alacsony zsírtartalmú vegán táplálkozási információk Reklám

Hozzávalók

Összetevő ellenőrző listája

• 3 érett mangó
• ½ csésze cukor
• ½ csésze víz
• 1/3 csésze durván apróra vágott banán, (1 kicsi)
• 2 evőkanál lime juice

Útvonal

Utasítások ellenőrzőlista

• 1. lépés

  Melegítse elő a sütőt 350 fokos hőmérsékleten. Helyezze az egész mangot egy sekély tepsibe és süsse, amíg nagyon lágy, 70-90 percig nem megy. Hűtsük le, kb. 1 óra.

  Hirdetés

• 2. lépés Közben egyesítse a cukrot és a vizet egy kis serpenyőben. Forraljuk fel keverés közben, hogy feloldódjon a cukor. Távolítsa el a tűzről és hidegen, kb. 1 órán át hűtse.
• 3. lépés Amikor a mangó elég hűvös ahhoz, hogy kezelje, vegye le a bőrt és durván aprítsa meg a pépét, dobja ki a gödröt. Helyezze a mangópépét és a felhalmozódott gyümölcsleveket egy élelmiszer-feldolgozógépbe. Adjon hozzá banánt és lime juice; a folyamatot nagyon sima. Tegye át egy nagy tálba, és keverje hozzá a cukor-szirupot. Fedjük le és hűtsük le 40 percig vagy éjszakán át hidegig.

• 4. lépés

  Fagyasztja a keveréket fagylaltkészítőben a gyártó utasításai szerint. (Alternatív megoldásként fagyaszthatja a keveréket egy sekély fém serpenyőben, amíg szilárd nem lesz, kb. 6 órán keresztül. Tört darabokat darabol és feldolgozzon egy élelmiszer-feldolgozó berendezésben, amíg sima nem lesz.) Azonnal tálaljuk, vagy helyezzük egy tárolóedénybe, és hagyjuk, hogy 1–1-ig megszilárduljon a fagyasztóban. /2 óra. Tálaljuk hűtött ételekben.

tippek

Készítsen előre egy tippet: légmentesen lezárt tartályban, fagyasztóban, legfeljebb 1 hétig tárolhatja. Tálalás előtt hagyja 1–2 óráig lágyulni a hűtőszekrényben.

Felszerelés: Fagylaltkészítő vagy élelmiszer-feldolgozó

Táplálkozási tények

Táblázatméret: kb. 1/2 csésze adagolásonként: 134 kalória; 0,5 g összes zsír; 0,1 g telített zsír; 2 mg nátrium. 250 mg kálium; 33,9 g szénhidrát; 2,2 g rost; 31 g cukor; 1,1 g fehérje; 1371 NE au-vitamin; 48 mg c-vitamin; 56 mcg folát; 15 mg kalcium; 16 mg magnézium; Feltételek:

2 gyümölcs