Mexikói Pácolt Tomatillos Recept

2023 Szerző: Cole Macduff | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-11-27 05:58

Képtár

Receptek összefoglalása

összesen: 20 perc Táplálék: 40 Táplálkozási profil: Tejmentes, gluténmentes, alacsony kalóriatartalmú, alacsony zsírtartalmú vegán diabéteszes Megfelelő szív egészséges, alacsony szénhidráttartalmú, alacsony nátriumtartalmú Vegetáriánus Táplálkozási információk Reklám

Hozzávalók

Összetevő ellenőrző listája

• 2 1/2 font tomatilló, héjat eltávolítva, öblítve, negyedekre vagy nyolcadra vágva (kb. 10 csésze)
• 6 egész habanero paprika
• 3-6 egész nagy gerezd fokhagyma szeletelve
• 1 evőkanál köménymag
• 3 csésze desztillált fehér ecet vagy almaecet
• 3 csésze víz
• 2 evőkanál plusz 2 teáskanál tengeri sót
• 2 evőkanál cukor

Útvonal

Utasítások ellenőrzőlista

• 1. lépés

  Ossza meg a tomatillókat 6 pint méretű (2 csésze) konzervdoboz vagy hasonló méretű edzett üveg vagy hőálló műanyag edény között. Osszuk egyenletesen a habanerót, a fokhagyma szeleteket és a köménymagot az üvegekbe.

  Hirdetés

• 2. lépés Kombinálja az ecetet, 3 csésze vizet, sót és cukrot egy nagy serpenyőbe. Forraljuk és keverjük, amíg a só és a cukor fel nem oldódik. Forraljuk 2 percig. Távolítsa el a tűzről.
• 3. lépés Óvatosan töltsön tégelyeket (vagy tartályokat) sóoldattal a felni 1/2 hüvelyk közötti távolságra, teljesen lefedve a tomatillókat. (A maradék sós oldatot dobja ki.)
• 4. lépés Helyezze a fedelet az üvegekbe (vagy tartályokba). Tálalás előtt legalább 24 órán keresztül hűtsük le. Legfeljebb 1 hónapig tárolhatja a hűtőszekrényben.

tippek

Készítsen előre egy tippet: fedje le és hűtse le legfeljebb 1 hónapig.

Felszerelés: 6 pint méretű (2 csésze) konzervdoboz vagy hasonló méretű edzett üveg vagy hőálló műanyag tartály fedéllel

Táplálkozási tények

Táblázat mérete: 1/4 csésze adagonként: 7 kalória; 82 mg nátrium. 58 mg kálium; 1 g szénhidrát; Feltételek:

ingyenes élelmiszer