2023 Szerző: Cole Macduff | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-11-27 05:58
Képtár
Receptek összefoglalása
összesen: 30 perc adagok: 36 Táplálkozási profil: Tejmentes, gluténmentes, alacsony kalóriatartalmú, alacsony zsírtartalmú vegán diabéteszes Megfelelő szív egészséges, alacsony szénhidráttartalmú, alacsony nátriumtartalmú Vegetáriánus Táplálkozási információk Reklám
Hozzávalók
Összetevő ellenőrző listája
- 2 font zöldbab, a szár végét megvágva (kb. 9 csésze)
- 6-18 kis egész szárított chili paprika
- 3 csésze desztillált fehér ecet vagy almaecet
- 3 csésze víz
- 1 ½ csésze cukor
- 1 evőkanál plusz 1 teáskanál tengeri sót
Útvonal
Utasítások ellenőrzőlista
-
1. lépés
Helyezzen egy nagy tál jeges vizet a kályha mellé. Forraljon fel egy nagy fazék vizet egy nagy edényben. Adjuk hozzá a zöldbab felét, fedjük le, forraljuk vissza és főzzük 2 percig. Használjon hasított kanállal a babot a jeges vízbe, hogy lehűljön. Ismételje meg a maradék babmal.
Hirdetés
- 2. lépés Ürítse le a lehűtött babot, és ossza meg 6 pint méretű (2 csésze) konzervdoboz vagy hasonló méretű edzett üveg vagy hőálló műanyag edények között. Adjon hozzá 1 - 3 chili paprikát minden egyes üvegedénybe.
- 3. lépés Kombinálja az ecetet, 3 csésze vizet, cukrot és sót egy nagy serpenyőbe. Forraljuk és keverjük, amíg a cukor és a só fel nem oldódik. Forraljuk 2 percig. Távolítsa el a tűzről.
- 4. lépés Óvatosan töltsön tégelyeket (vagy tartályokat) sóoldattal a peremének 1/2 hüvelyk pontjáig, teljesen fedve a babot. (A maradék sós oldatot dobja ki.)
- 5. lépés Helyezze a fedelet az üvegekbe (vagy tartályokba). Tálalás előtt legalább 24 órán keresztül hűtsük le. Legfeljebb 1 hónapig tárolhatja a hűtőszekrényben.
tippek
Készítsen előre egy tippet: fedje le és hűtse le legfeljebb 1 hónapig.
Felszerelés: 6 pint méretű (2 csésze) konzervdoboz vagy hasonló méretű edzett üveg vagy hőálló műanyag tartály fedéllel
Táplálkozási tények
Táblázat mérete: 1/4 csésze adagonként: 12 kalória; 37 mg nátrium. 53 mg kálium; 2 g szénhidrát; 1 g rost; 1 g cukor; Feltételek:
ingyenes élelmiszer
Ajánlott:
Dilly Pácolt Snap Peas Recept
A pácolás a friss borsónak pácoló pácot ad. Tálaljuk savanyúság helyett egy szendvicsen vagy egy sajttál kiegészítőként
Pácolt Spárga Recept
Ebben az egyedülálló spárga receptben kicseréljük a tipikusan a pácoláshoz használt uborkat, és inkább a spárga lándzsára választunk, amelyek még az édes-kesztyűs pácoló folyadék felszívása után is érzékenyen ropogók maradnak. Tálaljuk ezeket a pácolt spárga lándzsákat egy előétel elkészítésének részeként, aprítsuk fel saláta fedőként való felhasználás céljából, vagy daraboljuk rájuk, mint zingy, frissítő snack
Lassú Tűzhelyes Citromfű-kókuszos Pácolt Csirke Recept
Ebben a lassan főző csirke receptben a minimális erőfeszítés nagy aromát eredményez, és ez tökéletes kezdő recept mindenkinek, aki megtanulja főzni saját thai ételeit. Ha nem talál széles rizs tésztát, akkor bármilyen rizs tészta pótolható. Az étkezés leggyorsabb előkészítése érdekében készítse el a csirke- és kókuszlevest egy nappal előre, és hűtse le. Ha készen áll enni, egyszerűen melegítse fel őket, főzze a tésztát és tálalja
Gyökér Sör Pácolt Sertésborda édes Burgonya Recepttel
A gyökér sör és az ecet hozzájárul a sertéshús finom főétel receptjében
Édes és Savanyú Zöldbab Recept
Ez a kissé édes, kissé savanyú zöldbab recept készítése néhány percet vesz igénybe, és szobahőmérsékleten kiválóan szolgálja fel. Készítse elő, és hagyja, hogy a zöldbab fürdjön a kötszerben, ázva ezzel az ízt
