Pácolt Cékla Recept

2023 Szerző: Cole Macduff | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-11-27 05:58

Képtár

Receptek összefoglalása

összesen: 40 perc Táplálék: 48 Táplálkozási profil: Tejmentes, gluténmentes, alacsony hozzáadott cukrok, alacsony szénhidráttartalmú, alacsony nátriumtartalmú, vegetáriánus Diabetikus Megfelelő szív egészséges, alacsony kalóriatartalmú, alacsony zsírtartalmú vegán táplálkozási információk Reklám

Hozzávalók

Összetevő ellenőrző listája

• 3 ½ font cékla, hámozva és 1 / 8–1 / 4 hüvelyk vastag szeletekre vágva (kb. 11 csésze)
• 1 evőkanál pácolás fűszer
• 3 csésze desztillált fehér ecet vagy almaecet
• 3 csésze víz
• 2 evőkanál plusz 2 teáskanál tengeri sót
• 2 evőkanál cukor

Útvonal

Utasítások ellenőrzőlista

• 1. lépés

  Helyezzen egy nagy tál jeges vizet a kályha mellé. Forraljon fel egy nagy fazék vizet. Adjunk hozzá kb. Egyharmadot a répa szeleteket, fedjük le, forraljuk fel és főzzük 5 percig. Használjon egy réselt kanalat a répa hűtéséhez a jeges vízbe. Ismételje meg a maradék két répa-tételtel.

  Hirdetés

• 2. lépés Ürítse le a lehűtött répatet, és ossza meg 6 pint méretű (2 csésze) konzervdoboz vagy hasonló méretű edzett üveg vagy hőálló műanyag edények között. Adjon hozzá 1/2 teáskanál marási fűszert minden egyes üvegedénybe.
• 3. lépés Kombinálja az ecetet, 3 csésze vizet, sót és cukrot egy nagy serpenyőbe. Forraljuk és keverjük, amíg a só és a cukor fel nem oldódik. Forraljuk 2 percig. Távolítsa el a tűzről.
• 4. lépés Óvatosan töltsön meg üvegeket (vagy tartályokat) a sóoldattal a peremének legfeljebb 1 hüvelyk távolságra, teljesen fedve a répakat. (A maradék sós oldatot dobja ki.)
• 5. lépés Helyezze a fedelet az üvegekbe (vagy tartályokba). Tálalás előtt legalább 24 órán keresztül hűtsük le. Legfeljebb 1 hónapig tárolhatja a hűtőszekrényben.

tippek

Készítsen előre egy tippet: fedje le és hűtse le legfeljebb 1 hónapig.

Felszerelés: 6 pint méretű (2 csésze) konzervdoboz vagy hasonló méretű edzett üveg vagy hőálló műanyag tartály fedéllel

Táplálkozási tények

Táblázat mérete: 1/4 csésze adagonként: 14 kalória; 0,1 g összes zsír; 49 mg nátrium. 108 mg kálium; 3,2 g szénhidrát; 0,9 g rost; 2 g cukor; 0,5 g fehérje; 11 NE a vitamin; 2 mg c-vitamin; 36 mcg folát; 5 mg kalcium; 8 mg magnézium; 1 g hozzáadott cukor; Feltételek:

ingyenes élelmiszer