2023 Szerző: Cole Macduff | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-11-27 05:58
Képtár
Receptek összefoglalása
összesen: 10 perc adagok: 64 Táplálkozási profil: Tejmentes, diómentes, gluténmentes, alacsony hozzáadott cukrok, alacsony szénhidráttartalmú, alacsony nátriumtartalmú, vegetáriánus tojásmentes Diabetikus Megfelelő szív egészséges, alacsony kalóriatartalmú, alacsony zsírtartalmú vegán táplálkozási információk Reklám
Hozzávalók
Összetevő ellenőrző listája
- 6 evőkanál szárított metélőhagyma
- 5 evőkanál szárított „apróra vágott” fokhagyma
- 3 evőkanál szárított kapor
- 1 evőkanál kóser só
- 1 teáskanál fekete bors
Útvonal
Utasítások ellenőrzőlista
-
1. lépés
Keverjük össze a metélőhagyma, fokhagyma, kapor, só és bors egy kis tálba. Tárolás után alaposan keverje össze.
Hirdetés
tippek
Készítsen előre egy tippet: légmentesen tárolandó legfeljebb 3 hónapig.
Krémes mártás elkészítéséhez a fűszerkeverékkel: Keverje össze 2 evőkanálot. száraz keveréket 3/4 csésze alacsony zsírtartalmú sima görög joghurttal és 1/4 csésze tejföllel (vagy majonézzel) és 2 evőkanállal. extra szűz olívaolaj. Fedjük le és hűtsük legfeljebb 5 napig. Teszt: kb. 1 csésze merítés 8 adaghoz (egyenként 2 evőkanál, kb. 60 kalória)
Szőlőskert készítése a fűszerkeverékkel: Kombinálja 2 evőkanál. száraz keverék 1/2 csésze extra szűz olívaolajjal, 1/3 csésze vörös borral, fehérbor vagy almaecettel és 2 evőkanállal. vizet egy szorosan illeszkedő fedéllel ellátott üvegedénybe. Rázzuk, amíg jól össze nem keverjük. Hűtőszekrényben legfeljebb 5 napig. Készül: kb. 1 csésze öntet 8 adagra (egyenként 2 evőkanál, kb. 130 kalória)
Táplálkozási tények
Táblázatméret: 3/4 teáskanál. Egy adagonként: 2 kalória; 53 mg nátrium. 15 mg kálium; 0,6 g szénhidrát; 0,2 g rost; 0,1 g fehérje; 21 NE a vitamin; 4 mg kalcium; 1 mg magnézium; Feltételek:
ingyenes élelmiszer
Ajánlott:
Marokkói Fűszerkeverék Recept
Ezt a marokkói fűszerkeveréket gyakran használják a csirke fűszerezésére a marokkói konyhában. A marhahús vagy a lazac is jól működik
Spanyol Fűszerkeverék Receptje
Világos és érzéki, ez a spanyol fűszerkeverék tökéletes a paellahoz. Jól működik a csirkével, burgonyával, tenger gyümölcseivel és zöldségekkel
Fokhagyma és Metélőhagyma Burgonyapürével Recept
Az orrmese a választott burgonya a fokhagymakrém-burgonyapürével kapcsolatos receptünkhöz, mert szuper bolyhosak
Metélőhagyma és Fokhagyma Kenyérpirítók Recept
Hagyja el a dagasztást vagy a keverést, amikor elkészített pizza tésztával kezd el ebben az egészséges házi kenyérpirítós receptben. Ez a recept metélőhagymát és fokhagymát igényel, de próbálja ki kedvenc önteteit, hogy személyre szabja. A ropogósabb textúra eléréséhez, mint például a grissini, hosszan és vékonyan tekerje le a kenyérrúdot, és süssük, amíg aranyban nem lesz
Olajban Buggyantott Fokhagyma Püré és Pörkölt Fokhagyma Olaj Recept
Ha készen áll ezekre, csodákat csinálhat bármilyen főzővel
