Körte-rum Puncs Recept

2023 Szerző: Cole Macduff | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-11-27 05:58

Képtár

Receptek összefoglalása

összesen: 2 óra 15 perc Táplálék: 8 Táplálkozási profil: Tejmentes, diómentes, alacsony zsírtartalmú tojásmentes, gluténmentes vegán táplálkozási információ Reklám

Hozzávalók

Körte püré

• 3 közepes érett körte, hámozva és aprítva
• ¾ csésze víz
• ¼ csésze cukor

Puncs

• 1 750 ml-es palackban hűtött pezsgő, például Prosecco
• ½ csésze sötét rum
• 4 csésze jég, plusz még a tálaláshoz
• Közepesen vékonyra szeletelt körte
• Gránátalma magokat körettel

Útvonal

Utasítások ellenőrzőlista

• 1. lépés

  Körtepüré készítéséhez: Összeöntjük apróra vágott körtét, a vizet és a cukrot egy közepes serpenyőben; felforral. Csökkentse a hőt és pároljuk, amíg a körte lágy (kb. 5 perc). Óvatosan vigyük a turmixgépbe. Puree simára. Hűtőszekrényben, kb. 2 óra vagy legfeljebb 1 napig, hidegen.

  Hirdetés

• 2. lépés Ütés előkészítése: Kombinálja a körtepürét, a pezsgőt és a rumot egy lyukasztóba vagy kancsóba. Adjon hozzá jég. Díszítsük körte szeletekkel és gránátalma magokkal, ha szükséges. Tálaljuk, ha szükséges.

tippek

Készítsen előre egy tippet: Hűtőszekrényben lévő körtepüré legfeljebb 1 napig.

Táplálkozási tények

Táblázatméret: körülbelül 3/4 csésze adagolásonként: 166 kalória; 0,1 g összes zsír; 4 mg nátrium. 79 mg kálium; 17,8 g szénhidrát; 2,1 g rost; 13 g cukor; 0,5 g fehérje; 17 NE a vitamin; 3 mg c-vitamin; 5 mcg folát; 10 mg kalcium; 6 mg magnézium; 6 g hozzáadott cukor; Feltételek:

1/2 keményítő, 1/2 gyümölcs, 1/2 egyéb szénhidrát, 1 1/2 zsír